توضیحات

کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید ناتریشن (Applied Nutrition Creatine Monohydrate Micronized) یک مکمل حرفه‌ای برای ورزشکاران بدنسازی و رشته‌های قدرتی است. این محصول با فناوری میکرونایز تولید شده تا حلالیت بالا و جذب سریع‌تری در بدن داشته باشد.

کراتین به عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های شناخته‌شده برای افزایش قدرت، رشد توده عضلانی و استقامت در تمرینات پرفشار شناخته می‌شود. این نسخه طعم‌دار، بدون شکر و مناسب برای مصرف روزانه قبل یا بعد از تمرین طراحی شده است.

مناسب برای دوره‌های حجم‌گیری، تمرینات قدرتی و ورزشکاران حرفه‌ای، با طعم جذاب آیس بری و قابل استفاده در شیک، آب یا نوشیدنی‌های ورزشی.

✅ موارد مصرف:

• روزانه 1 پیمانه (5 گرم) با آب یا نوشیدنی دلخواه

• بهترین زمان مصرف: قبل یا بعد از تمرین برای ریکاوری و قدرت بیشتر

• در دوره بارگیری: 4-5 روز اول، روزانه 20 گرم در 4 وعده

❌ موارد منع مصرف:

• افراد زیر 16 سال

• در دوران بارداری و شیردهی بدون مشورت پزشک

• افراد دارای بیماری کلیوی یا فشار خون بالا

• همراه با کافئین بالا یا دیورتیک مصرف نشود