مکمل BCAA Revolution Muscle Sport 490 گرم یکی از بهترین مکمل‌های آمینو اسید شاخه‌دار (Branched-Chain Amino Acids) است که برای ورزشکاران و بدنسازان طراحی شده است. این محصول حاوی سه آمینو اسید ضروری لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت بهینه 2:1:1 است که نقش کلیدی در سنتز پروتئین عضلانی، ریکاوری سریع‌تر و جلوگیری از تحلیل عضلانی ایفا می‌کند. این مکمل با فرمولاسیون پیشرفته خود، به افزایش استقامت، کاهش خستگی در طول تمرینات سنگین و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. BCAA Revolution Muscle Sport با وزن 490 گرم، مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال عضله‌سازی، چربی‌سوزی و حفظ توده عضلانی در دوره‌های کات یا رژیم‌های کالری محدود هستند.

این مکمل به‌ویژه برای بدنسازان حرفه‌ای و ورزشکاران استقامتی که تمرینات طولانی و سنگین انجام می‌دهند، ایده‌آل است. مصرف BCAA Revolution Muscle Sport می‌تواند به کاهش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در اثر تمرینات شدید کمک کرده و فرآیند بازسازی عضلات را تسریع کند. لوسین موجود در این محصول به‌عنوان اصلی‌ترین آمینو اسید برای تحریک سنتز پروتئین، نقش مهمی در رشد عضلانی دارد. علاوه بر این، این مکمل می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین (DOMS) کمک کند و برای افرادی که رژیم‌های کاهش وزن دارند، به حفظ عضلات و تسریع چربی‌سوزی کمک می‌کند.

موارد مصرف:

• افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی
• جلوگیری از تحلیل عضلانی در دوره‌های کات یا رژیم‌های کم‌کالری
• کاهش خستگی جسمی و ذهنی در طول تمرینات سنگین
• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات استقامتی و قدرتی
• کمک به چربی‌سوزی و حفظ تعادل نیتروژن در بدن
• بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت

موارد منع مصرف:

• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا نارسایی کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• زنان باردار یا شیرده از مصرف این مکمل خودداری کنند، مگر با تجویز پزشک.
• افراد مبتلا به بیماری شربت افرا (MSUD) نباید از این مکمل استفاده کنند.
• در صورت بروز علائم حساسیت مانند تهوع، اسهال یا نفخ، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
• از مصرف بیش از حد دوز توصیه‌شده خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث اختلال در تعادل آمینو اسیدها یا مشکلات گوارشی شود.

نحوه مصرف: طبق نظر مربی و متخصص تغذیه، نحوه مصرف پیشنهادی به این گونه است که:

• قبل از تمرین: 5 تا 10 گرم (معمولاً یک پیمانه) از پودر BCAA Revolution Muscle Sport را با 300-500 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و 15 تا 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
• بعد از تمرین: 5 تا 10 گرم دیگر بلافاصله پس از تمرین برای تسریع ریکاوری و بازسازی عضلات مصرف شود.
• روزهای استراحت: 3 تا 5 گرم در طول روز (ترجیحاً بین وعده‌های غذایی) برای حفظ توده عضلانی توصیه می‌شود. همیشه برچسب محصول را مطالعه کنید و از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید. برای بهترین نتیجه، می‌توانید این مکمل را با پروتئین وی یا کراتین ترکیب کنید.