توضیحات

مکمل کراتین مونوهیدرات ناترکس 300 گرم (Nutrex Creatine Monohydrate) یکی از باکیفیت‌ترین و پرفروش‌ترین مکمل‌های کراتین در بازار است که برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور طراحی شده است. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه است که با فرآیندهای ثبت‌شده تولید شده و ایمنی، خلوص و کارایی بالایی را تضمین می‌کند. کراتین مونوهیدرات ناترکس به افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات کمک کرده و تولید آدنوزین تری‌فسفات (ATP) را تسهیل می‌کند، که منبع اصلی انرژی برای تمرینات سنگین و انفجاری است. این مکمل با افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی، به بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری کمک می‌کند.

کراتین مونوهیدرات ناترکس با فرمولاسیون میکرونیزه، به راحتی در آب یا نوشیدنی‌های دیگر حل شده و جذب سریع‌تری دارد، بدون اینکه باعث نفخ یا ناراحتی معده شود. این محصول بدون طعم است و می‌توان آن را به نوشیدنی‌های قبل یا بعد از تمرین اضافه کرد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند عملکرد ورزشی با شدت بالا را تا 15% بهبود بخشد و در بازه 5 تا 7 روز، وزن بدون چربی و حجم عضلات را به طور قابل‌توجهی افزایش دهد. این مکمل برای بدنسازان، ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی مانند وزنه‌برداری، دویدن و کراس‌فیت، و افرادی که به دنبال رشد عضلانی بدون چربی هستند، ایده‌آل است.

موارد مصرف:

• افزایش قدرت و استقامت عضلانی
• بهبود عملکرد در ورزش‌های با شدت بالا مانند وزنه‌برداری و دو سرعت
• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین
• افزایش حجم عضلات خشک و بدون چربی
• حمایت از سنتز پروتئین و ذخیره گلیکوژن در عضلات

موارد منع مصرف:

• افراد زیر 18 سال
• زنان باردار یا شیرده
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی (قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید)
• افراد با حساسیت به کراتین یا بروز علائم آلرژیک مانند خارش پوستی یا آکنه
• بیماران مبتلا به بیماری‌های متابولیک یا افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند

نحوه مصرف: طبق نظر مربی و متخصص، و نحوه مصرف پیشنهادی به این گونه است که: 1 پیمانه (5 گرم) کراتین مونوهیدرات ناترکس را با 200-300 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه غیرترش مخلوط کنید و بلافاصله مصرف کنید. در روزهای تمرین، 1 وعده قبل یا بعد از تمرین و در روزهای غیرتمرین، 1 وعده صبح ناشتا مصرف شود. برای بهترین نتیجه، روزانه 1-2 وعده استفاده کنید. در صورت استفاده از دوره بارگیری (اختیاری)، به مدت 5-7 روز روزانه 20 گرم (در 4 وعده 5 گرمی) مصرف کنید، سپس در دوره نگهدارنده روزانه 3-5 گرم استفاده شود. برای جذب بهتر، همراه با کربوهیدرات مصرف شود. از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید.

هشدار:

• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
• در صورت بروز علائم حساسیت مانند خارش، قرمزی پوست یا مشکلات گوارشی، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
• قبل از مصرف، تاریخ انقضا و توضیحات روی محصول را بررسی کنید.

با خرید کراتین مونوهیدرات ناترکس 300 گرم از فروشگاه‌های معتبر، از اصالت و کیفیت بالای این محصول مطمئن شوید و به اهداف بدنسازی خود دست یابید.