گلوتامین ۲۵۰ گرمی مای‌پروتئین (Myprotein L-Glutamine 250g)

 یکی از مکمل‌های پرطرفدار برند Myprotein است که برای حمایت از بازسازی عضلات، تقویت سیستم ایمنی و بهبود ریکاوری پس از تمرین طراحی شده است. این مکمل به صورت پودر بدون طعم ارائه می‌شود و به راحتی با انواع نوشیدنی‌ها قابل ترکیب است. گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه مهم در بدن است که نقش کلیدی در سلامت بافت عضلانی، کاهش خستگی و جلوگیری از تحلیل عضلات دارد.

موارد مصرف:

• کمک به ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرین

• پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن در دوره‌های تمرینات شدید

• حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم یا کات

موارد منع مصرف:

• افراد زیر ۱۸ سال

• بانوان باردار یا شیرده

• افراد دارای بیماری‌های مزمن کلیوی یا کبدی

• در صورت حساسیت به گلوتامین یا مکمل‌های آمینو

💊 نحوه مصرف:

نحوه مصرف: طبق نظر مربی و متخصص، و نحوه مصرف پیشنهادی به این گونه است که:

• یک پیمانه (۵ گرم) از پودر گلوتامین را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.

• بهترین زمان مصرف: یک وعده قبل یا بعد از تمرین، و یک وعده قبل از خواب.

• می‌توان روزانه ۲ تا ۳ بار مصرف کرد بسته به شدت تمرینات و رژیم غذایی.

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری شود.