HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیلبوتیرات)
یک متابولیت طبیعی از اسید آمینه لوسین است که نقش مهمی در حفظ و رشد
توده عضلانی ایفا میکند. تنها حدود ۵٪ از لوسین مصرفی در بدن به HMB تبدیل میشود،
بنابراین دریافت مستقیم HMB از طریق مکملها میتواند مؤثرتر باشد.
ویژگیهای محصول
-
حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم HMB در هر وعده مصرفی
-
مناسب برای حفظ و رشد توده عضلانی
-
کمک به بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی
-
فاقد گلوتن و مناسب برای گیاهخواران
-
مناسب برای ورزشکاران در دورههای کات و افزایش حجم
توضیحات
کپسول HMB 180 عددی مای ویتامینز (Myvitamins HMB 180 Tablets)
یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیلبوتیرات) در هر وعده مصرفی میباشد. HMB یک متابولیت طبیعی از اسید آمینه لوسین است که نقش مهمی در حفظ و رشد توده عضلانی ایفا میکند.
ترکیبات فعال:
-
هر وعده مصرفی (۲ قرص) حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم HMB است.
عملکرد در بدن:
-
کاهش تجزیه پروتئینهای عضلانی (اثر ضدکاتابولیک)
-
افزایش سنتز پروتئین و حمایت از رشد عضلات (اثر آنابولیک)
-
بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی پس از تمرینات شدید
-
افزایش قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی
تفاوت با سایر محصولات مشابه:
-
در مقایسه با مکملهای لوسین، HMB اثرات ضدکاتابولیک قویتری دارد.
-
برخلاف برخی مکملهای چربیسوز، HMB فاقد محرکهایی مانند کافئین است و برای افرادی که به محرکها حساسیت دارند مناسبتر است.
-
در مقایسه با مکملهای پروتئینی، HMB مستقیماً بر روی مسیرهای متابولیکی عضلات تأثیر میگذارد و نیاز به هضم و جذب پروتئین کامل را ندارد.
موارد مصرف:
-
حفظ توده عضلانی در دورههای کاهش وزن یا رژیمهای کمکالری
-
افزایش قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی
-
تسریع در ریکاوری پس از تمرینات شدید
-
مناسب برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی
موارد منع مصرف:
-
افراد زیر ۱۸ سال بدون مشورت پزشک
-
زنان باردار یا شیرده بدون مشورت پزشک
-
افرادی با بیماریهای کبدی یا کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند
🥤 نحوه مصرف:
طبق نظر مربی و متخصص، و نحوه مصرف پیشنهادی به این گونه است که:
روزانه ۲ قرص، ۱ تا ۳ بار در روز، همراه با وعدههای غذایی مصرف شود. از مصرف بیش
از دوز توصیهشده خودداری کنید.
نظرات
هنوز بررسیای ثبت نشده است.